Hyvä retki alkaa aina suunnittelusta! Retkilähde viittaa kurssiesittelyissään usein retkeilijän perustaitoihin. Mitä nämä ovat?
Fyysiset
Retkeiljän perustaitoihin kuuluu oman fyysisen kunnon arviointi. Patikoilla vaaditaan peruskunto, kävelemme pitkiäkin päivämatkoja erilaisissa maastoissa.
Pystyt nostamaan ja kantamaan rinkan selässä, jonka paino vaihtelee vaelluksesta riippuen. Vähintään on jaksettava kantaa 15kg rinkkaa.
Ota huomioon mahdolliset tuki – ja liikuntaelinvaivojen asettamat rajoitteet.
Retkien vaativuutta Retkilähteellä arvioimme kolmiportaisella asteikolla.
Henkiset
Jännittääkö?
Ahdistaako? Jos retkeily tai retkelle lähtö ahdistaa, ota yhteyttä lääkäriisi asianmukaisten lääkitysten tarkistukseen. Jos haluat tutkia lääkkeettömiä ahdistuksen lievityksen keinoja, suosittelemme TIP-taitojen käyttöönottoa ja meditointia. Läsnäoloharjoitukset eli hyvät ahdistuksenhäätömeditoinnit tästä.
Varaudu rauhaan, tylsistymiseen, intoutumiseen jne mitä tunteita odottaa retkellä?
Tekniset
Tulenteko, kiehiset
Ruoka ja keittimen käyttö, kuivaaminen
Varusteiden huolto ja ylläpito
Pakkaaminen järkevästi
Majoitteiden pystytys ja vastuullinen leiriytyminen: älä häiritse eläimiä tai pesintää, älä roskaa, muista yleinen huomaavaisuus koska metsässä on muitakin
Taidot
Ensiapu
Suunnistaminen merkityillä reiteillä ja niiden ulkopuolella.
Merkinanto hätätilanteessa: savu, peili ja symbolit
Muuta huomioon otettavaa
Eräetiketti: viimeiseksi tulleelle annetaan tilaa
Metsästyskausi on otettava aina huomioon retkeä suunniteltaessa. Metsästyskauden aikana pukeutumisessa tulee käyttää kirkkaita värejä, jotta retkeilijä erottuu metsästä.
Tärkeimmät metsästysajat:
- Lintujen ja mm. ketun metsästyskausi alkaa jo elokuun puolella.
- Pienriistan metsästyskausi alkaa syyskuun alussa ja loppuu tammikuun lopussa.
- Hirven metsästys kestää syyskuun lopusta joulukuun puoleenväliin.
- Muita hirvieläimiä – peuraa ja kaurista – metsästetään tammikuun loppuun asti.
- Tarkista oma alueesi metsästysajat riista.fi sivuilta
Jos siis retkeilet päiväsaikaan syys-marraskuussa: pue päällesi kirkkaita värejä.
Paikallisesti voi olla poikkeavia metsästysaikoja ja rajoituksia, joista saa tietoa alueen riistanhoitopiiristä tai metsästysseuroilta. Alustavasti metsästysajat saat tietoosi täältä.
Ota rohkeasti yhteyttä, jos on kysyttävää:
(+358) 505702320
retkilahde@gmail.com
retkilahde.com 